MERENTAS DESA

         

         

hr isnin-khamis (9-12 hr bulan) ada latihan merentas desa... tp hr isnin till rabu... x wat latihan sbab hujan turun... lebat plak 2... masa hr khamis 2lah kitowang wat latihan... yg Laila ingat... bdk form 2 ngan form 3 group B.. aq dr rumah merah... cikgu ltkkan Laila rumah merah sbab dulu ada sorang bdk nie.. dr rumah merah.. tp dia dah pindah rumah ngan sekolah... maknanya~ Laila nie dpt wasiat drnya... (WASIAT RUMAH)... masa latihan... dkt jer perjalanannya... Laila, kamelia ngan pikah lari... kamelia ngan pikah mmg teror giler ... laju~ sampai tertinggal Laila kat blakang... Laila mmg sempot giler masa 2... jantong Laila bagaikan nak terkeluar dr mulut... mmg rasa sesak nafas... 2lah~ x wat exercise... saper suroh?  

 lps latihan x de rasa sakit kaki... masa hari jumaat... wak2 malamnya...  kaki kejang... sakit!!! x leh tahan!!!   ayh urut... bahagian kaki yg atas tapak kaki 2 (ntah apa namanya)... kaki putih semacam... ayh ckp... drh x berjalan... patotlah selama nie Laila rasa sejuk~ semacam... ayh urut bahagian lutut.. Laila pon ketawa  sbb geli... pas2 urut bahagian tapak kaki... ketawa lg... sbb geli... ayh ckp "mcm mana nak urut lau geli?" Laila tersengih jer~ hahaha... pas2 dah ok sket... kejang pon dah hilang... tp~ bebrapa minit... kaki kejang Laila dtg blk..  hr sab2nya merentas desa yg real bermula.. Laila nak lari tp x leh... kaki still kejang... nak lari 2 langkah pon x leh.. inikan 1000 langkah... terpaksalah~ jln sambil kembang kempis hidung hirup udara yg tiada bau wangi mahupon yg busuk... kali nie... perjalanannya agak jauh... sepanjang perjalanan jauh 2lah Laila berjalan sambil menyanyi..

         
lps tamat berlari semuanya... tibalah saat yg dinanti-nantikan oleh kami semua... yg Laila ingat... johan (Rumah Kuning) , naib johan (HIJAU) yg laen x nak gtau... x per~ olahraga nanti... Laila kan pastikan dpt PINGAT walaupon x brapa active dlm sukan! tp yg penting!! Laila minat SUKAN!!!!!!!!!!!!!!!! tengok... bersemangat giler... ceh.. pandai ckp tp x pandai wat.. APEKEHE~ x per~ Laila kan berusaha demi rumah sukan... lps dah dpt pingat... kitowang nyanyi lagu 1 Malaysia... pergh~ mmg teruja giler... pas2 kitowang kena buat chicken dance... yg gelek2 chicken 2 Laila x wat pon hahaha... bengang r... sebelah dahlah pelajar lelaki... x de maknanya nak wat...

guys... Laila ader serba sedikit petua lau nak hadapi larian nie... sikit je.

          
1. lau nak lr... kena ikat perot....

2. sbelum lr... mkn pisang (store energy)

3. first2... just jog.. agak2 pertengahan jln... LARI!

4. ble lr... jgn bukak mulut... sbb nanti angin manyak masok.. ble 
   manyak masok, rasa sesak...

5. nak lr kene tarik nafas slow2..

6. wat exercise

        

petua nie dr kwn, ayh ngan Laila sendiri... Laila punyer petua ader satu jer... (mkn pisang)... mkn tau pisang! pisang 2 mmg penting.

              SELAMAT MENCUBA!!